2021/07/22
ファスティング 5日目
こんにちは♪ 断食最終回 最終日はプレーンと味の違う酵素を交互に楽しみました‼️ 相変わらず水摂取と闘い 5日経っても水摂取が本当に大変です 残り3日間の2〜3リットルの水飲んで水嫌いになりそうです苦笑 そして今日は買い […]
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2021/07/21
ファスティング 4日目
本日断食2日目です酵素プレーン味から今日からこちらの味？ 何味が濃縮されすぎてイマイチ味がわからない ざくろ？！ ぽい味もします 断食2日目も昨日に引き続き 20ccを1日かけて合計300cc水も2〜3リットル 昨日寝る […]
2021/07/20
ファスティング 3日目
断食のための準備期間が終わり本日から断食開始 質の良い水（出来るだけ浄水器の水が理想）2〜3リットル あとは写真の通り酵素20ccを1日かけて300cc摂取 酵素はエステプロラボなので、味がよくてグビグビ飲める ただ。。 […]
2021/07/19
ファスティング 2日目
こんにちは? ファスティング 2day 朝は酵素原液20Cc摂取 ミールがまさかの辛い❤️? カフェインレスオーガニックも飲みやすい 味も美味しくファスティング準備期間とは思えない満腹感で終え […]
2021/07/18
人生初！チャレンジ開始
私は入院した以来は、食べ物は生きる為に食してきました。 ふと、思い返すと退院後はそういえばカラダがデトックスされているような、とてもカラダの調子が良かった感じがします。 23歳から抗生剤、肌荒れを抑えるためのホルモン剤は […]
2021/07/16
〘BRって〙
こんにちは 昨日からBRの出会いについて書いています(^^) BR（ビオロジックルシェルシュ）について少しご紹介させていただいます BRの製法は全世界でも数少ない 【ゴールド製法】で作られています。 ゴールド製法って何？ […]
2021/07/15
私の肌を救ってくれたＢR 第二章
こんにちは☀ ジメジメが続く毎日。。 是非お顔もアイシングや冷やしパックなどをしておきましょう 昨日の続きを記載します 私が愛してやまないBR 使用して13年になります。 おかげさまで今は肌荒れを隠すためのファンデーショ […]
2021/07/14
私の肌を救ってくれたBR
こんにちは? 梅雨らしいジメジメした陽気です 冷たい水や飲料水は飲み過ぎに気をつけましょう✨ BRに出会ったのは13年前 BRの名称は BIOLGIQUE RECHERCHE 『ビオロジックルシェルシュ』 当時、私はまだ […]
2021/07/13
収録のお仕事♪
今日はシンガーソングライターの収録ヘアメイクへ? リハ真っ最中? ヘアメイクの準備にバックヤードにて、終えるのを待機 もう2年のお付き合いで肌質髪質も把握出来ているのでとてもコンパクトに出来るというヘアメイクさんにはとて […]
2021/07/11
【裏技】ピンクアイシャドウテクニック
こんにちは〜? 私の専門はメイクの技術です 沢山のお顔を触れてきて、私自身肌荒れ経験がありお肌の知識もつけてきましたが、本来はメイクの技術を持っています アジア系（目と鼻の差が少ない、北欧のようにくっきりしていない二重、 […]
