2022/02/16
髪や肌に必要な『亜鉛』
亜鉛とは、人間の体に必要なミネラルの一つで、主に骨格筋、皮膚、骨、肝臓、脳、腎臓にある成分です。体内では作り出すことができないため、普段から意識して食事や、足りない場合はサプリなどで摂取する必要があります。 亜鉛の働きと […]
2022/02/16
2022/02/15
2022/02/12
2022/02/07
2022/02/05
2022/02/03
2022/02/02
2022/01/30
2022/01/28
2022/01/26